Céréales et légumineuses

Façonnage : Broché | Auteur(s) : Marie Chioca

Avec l’avoine, le fonio, l’épeautre, l’orge, les lentilles, les pois…, découvrez une nouvelle façon d’équilibrer vos repas.

Les céréales et les légumineuses : une alliance incroyable de plaisir gustatif, de diététique et d’économie.

Ces 35 recettes sont classées en quatre parties :

• Recettes de tous les jours

• Recettes traditionnelles

• Recettes festives

• Desserts gourmands et inattendus

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Fiche technique

Biographie(s)

Auteure reconnue dans le monde de la cuisine bio, Marie Chioca est toujours prête à nous faire découvrir ses dernières trouvailles. Retrouvez-la sur ses blogs saines-gourmandises.fr et permaculture-familiale.fr.

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